Minusta

Olen Marika Määttänen, sosionomi ja hyvinvoinnin ammattilainen.

Minulla on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus ihmisten kohtaamisesta vaikeissa ja kuormittavissa elämäntilanteissa – ja olen täydentänyt sitä uneen, palautumiseen, hengitykseen ja rentoutumiseen liittyvällä osaamisella.

Hyvinvoivan toiminnassa yhdistän pitkän kokemukseni ihmisten kohtaamisesta käytännöllisiin hyvinvoinnin menetelmiin. Haluan luoda hetkiä, joissa ei tarvitse suorittaa tai onnistua – saa pysähtyä, hengähtää ja löytää keinoja oman ja yhteisön hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Pysähdy. Palaudu. Uudistu.